Ile razy wybierałam studio pole dance? Zero. Do ilu chodziłam? Do dwóch. Coś Wam tu nie gra? No właśnie…
Żeby umożliwić Wam naukę na błędach cudzych, przygotowałam listę wskazówek. Jak wybrać najlepsze studio pole dance, niczego nie żałować i robić coraz fajniejsze wygibasy na rurce?
Czytaj dalej
Regeneracja po treningu? Jasne, wszyscy wiedzą, że trzeba zrobić przerwę na odpoczynek. Rzucają sztangę czy rakietę tenisową i fajrant. Aktywność zaliczona, co z oczu, to z serca, wróci się do niej myślami na pięć minut przed kolejnym treningiem. No, chyba że przypomni o niej ból mięśni, ale co zrobić, tylko czekać i wypoczywać, nic więcej, prawda? Nieprawda. Czytaj dalej
Powiedz, ile razy porzuciłaś coś, zanim w ogóle zaczęłaś? Bardzo chciałaś, planowałaś, wyobrażałaś sobie, wreszcie zadawałaś pytania — może na jakimś forum, może na portalu tematycznym, może jeszcze gdzieś indziej. Chciałaś rad osób znających się na rzeczy, a kiedy je dostawałaś… Nic z tego nie wychodziło.Czytaj dalej