To będzie tekst bardzo spontaniczny; nie planowałam o tym pisać, bo nie planowałam nawet tego robić. Uświadomiłam sobie jednak, że to nawet nie, że mogę o tym coś naskrobać, tylko wręcz — wypadałoby. Wypadałoby, bo zawsze i wszędzie (tak, nie tylko tutaj) wymądrzam się w tematach dotyczących rozpoczynania czegoś: że wiele nie trzeba, że lepiej mniej niż nic…Czytaj dalej
W ostatnim czasie prowadziłam całkiem sporo rozmów z ludźmi, którzy pytali mnie o pole dance: jak zacząć? Jak wyglądają treningi? Czego się spodziewać? No, wiecie, standardowe pytania osób, które się czymś interesują, chciałyby spróbować i wreszcie dopadły kogoś, kto może co nieco rozjaśnić.Czytaj dalej
Ostatnio moje szczęście marudziło, że dawno nie robiłam zupy. Uznałam jednak, że w tych upałach zupa byłaby zbrodnią (albo ja popełniłabym zbrodnię, gdybym tę zupę miała zjeść), w związku z czym zaczęłam myśleć o jakimś chłodniku. A że z reguły staram się ubiałkawiać (umówmy się na potrzeby tego tekstu, że takie słowo istnieje) zwykłe potrawy, postawiłam na wysokobiałkowy chłodnik z buraków. Czytaj dalej
Może na początku uściślijmy: każda aktywność na świeżym powietrzu może stanowić rozrywkę i tak samo każdy sport może stanowić rozrywkę. Wystarczy, że daną czynność lubimy. W tym wpisie jednak mam na myśli konkretną grupę sportów, którymi możemy się bawić, nawet jeśli ich nie uprawiamy. Czyli nie treningi, raczej rekreacja…Czytaj dalej
W tym miesiącu minie piąta rocznica rozpoczęcia moich rurkowych zmagań. To dobry moment na zestawienie wszystkiego, co daje pole dance. Czy warto trenować taniec na rurze? Jakie są plusy i minusy? Co zyskałam przez te lata? Zapraszam na podsumowanie efektów moich treningów pole dance.Czytaj dalej
Decyzja, jak zwracać się do czytelników bloga: w liczbie pojedynczej czy w mnogiej, spędzała mi sen z powiek, odkąd tylko postanowiłam tego bloga założyć. Dlaczego? Wiedziałam, że zgodnie ze sztuką (a przynajmniej z wytycznymi, dobrymi nawykami i wszelkiej maści radami) powinnam wybrać jedną formę. Czytaj dalej
Ci, którzy zostawiają kupno upominków na ostatni moment, mają jeszcze chwilę, żeby wybrać prezent na Dzień Ojca. Pozostali już czekają na paczki albo spoglądają z satysfakcją na zgrabnie spakowane podarki. Niezależnie od tego, do której grupy należycie, zachęcam do zapoznania się z listą pomysłów na prezent dla taty.Czytaj dalej
Jedni nie wyobrażają sobie bez niego życia, inni nie rozumieją jego fenomenu. ASMR (z ang. Autonomous Sensory Meridian Response), zjawisko, które w ostatnich latach zyskało ogromną popularność w Internecie, nie pozwala przejść obok siebie obojętnie. Czym tak właściwie jest, na czym polega i czy to sposób na relaks dla każdego? Czytaj dalej