W ostatnim czasie prowadziłam całkiem sporo rozmów z ludźmi, którzy pytali mnie o pole dance: jak zacząć? Jak wyglądają treningi? Czego się spodziewać? No, wiecie, standardowe pytania osób, które się czymś interesują, chciałyby spróbować i wreszcie dopadły kogoś, kto może co nieco rozjaśnić.Czytaj dalej
W tym miesiącu minie piąta rocznica rozpoczęcia moich rurkowych zmagań. To dobry moment na zestawienie wszystkiego, co daje pole dance. Czy warto trenować taniec na rurze? Jakie są plusy i minusy? Co zyskałam przez te lata? Zapraszam na podsumowanie efektów moich treningów pole dance.Czytaj dalej
Ile razy wybierałam studio pole dance? Zero. Do ilu chodziłam? Do dwóch. Coś Wam tu nie gra? No właśnie…
Żeby umożliwić Wam naukę na błędach cudzych, przygotowałam listę wskazówek. Jak wybrać najlepsze studio pole dance, niczego nie żałować i robić coraz fajniejsze wygibasy na rurce?
Czytaj dalej